Schlafdiagnostik
Sieben Stunden Regeneration - der optimale Schlaf
Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für die Regeneration von Körper und Geist. Ausgeschlafene Menschen sind leistungsfähiger, gesünder und glücklicher im Leben.
Bei Ihnen ist das anders? Sie wachen morgens auf und fühlen sich erschöpft? Oder Sie wachen nachts auf? Lautes Schnarchen kann sich auch auf die Partnerschaft störend auswirken!
Schlafstörungen sind häufig mit nächtlichen sogenannten schlafbezogenen Atmungsstörungen (SBAS) verbunden und können der Gesundheit schaden. Als Lungenfachärzte bieten wir hier Diagnostik und Therapie diesem Bereich an.
Beispiel einer "obstruktiven Schlafapnoe. In der obersten Zeile der Atemfluss an der Nase, dadrunter Atembewegungen von Brust und Bauch, die Sauerstoffsättigung und Schnarchgeräusche.
Was ist eine Schlafapnoe?
Die Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der es während des Schlafes zu wiederholten Atemaussetzern kommt. Diese Atemaussetzer können dazu führen, dass der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt und der Schlaf unterbrochen wird. Die Schlafapnoe kann sich auf die Qualität des Schlafs und die allgemeine Gesundheit auswirken, da sie zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sogar zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.
Die Schlafapnoe kann auf verschiedene Arten behandelt werden, je nachdem, was die Ursache der Atemaussetzer ist. Mögliche Behandlungen umfassen die Verwendung von Atemgeräten wie der CPAP-Maschine (continuous positive airway pressure), Veränderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust und Verzicht auf Alkohol und Nikotin, sowie chirurgische Eingriffe.
Schnarchen
Schnarchen ist ein wichtiger Risikofaktor für Atempausen im Schlaf (Schlafapnoe). Es kann aber nicht nur den Partner stören sondern gelegentlich auch selber den Schlaf.
Körpergewicht
Schlafapnoe betrifft gehäuft Menschen mit hohem Körpergewicht. Unterschätzt wird im Alltag häufig, dass von schlafbezogenen Atemstörungen auch schlanke Menschen betroffen sein können.
Müdigkeit und mangelnde Leistungsfähigkeit
Die Folgen der Schlafapnoe können Müdigkeit und mangelnde Leistungsfähigkeit (z.B. bei monotonen Tätigkeiten) im Alltag sein.
Risikofaktor
Die Schlafapnoe ist auch ein wichtiger Risikofaktor für die Gesundheit. Insbesondere die "Gefäßleiden" also Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall treten gehäuft bei Schlafapnoe auf.
Diagnostik in unserer Praxis
In unserer Praxis bieten wir die Polygraphie zur Diagnostik einer Schlafapnoe an. Die Messung erfolgt Zuhause, d.h. Sie bekommen das Gerät von uns für eine Nacht mit nach Hause und die Messung erfolgt dann in gewohnter Umgebung. In Abhängigkeit vom Ergebnis wird eine Therapie direkt eingeleitet oder Sie werden an ein Schlaflabor zur genaueren Diagnostik überwiesen.
Fragebögen
Standardisierte Fragebögen helfen uns, Informationen rund um Ihren Schlaf zu erfassen. Zur optimalen Vorbereitung auf einen Termin rund um das Schlafen freuen wir uns, wenn Sie sich vorab mit den Fragebögen beschäftigen und diese ausgefüllt mitbringen.
Behandlung der Schlafapnoe
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)
CPAP ist eine Behandlungsmethode für Schlafapnoe, bei der ein Patient während des Schlafes mithilfe einer Maschine mit einem geringen Überdruck versorgt wird, um die Atemwege offen zu halten. Die CPAP-Therapie besteht aus einer Maschine, die den geringen Überdruck durch eine Nasen- oder Mund-Nasenmaske liefert, während der Patient schläft.
Die CPAP-Therapie hilft, die Atemwege offen zu halten, indem sie einen konstanten Druck auf die Atemwege ausübt, um sie von Einengungen oder Blockaden freizuhalten. Dies verhindert, dass die Atemwege während des Schlafs zusammensacken und die Atmung behindern. Die CPAP-Therapie ist eine wirksame Behandlung für Menschen Schlafapnoe und kann dazu beitragen, die Symptome der Schlafapnoe wie Schnarchen, Atemstillstände während des Schlafes und Müdigkeit am Tag erheblich zu verbessern.
Um die CPAP-Therapie zu beginnen, muss ein Patient zunächst eine Polygraphie durchführen, um die Schwere der Schlafapnoe zu bestimmen. Anschließend wird der Patient mit einer CPAP-Maschine und einer Nasen- oder Mund-Nasenmaske ausgestattet und über Nacht erneut mittels Polygraphie oder mittels Polysomnographie im Schlaflabor überwacht. Wenn die Therapie erfolgreich ist, wird der Patient aufgefordert, die CPAP-Therapie zu Hause fortzusetzen. Es ist wichtig, dass der Patient die CPAP-Therapie regelmäßig anwendet und sich von seinem Arzt überwachen lässt, um sicherzustellen, dass die Therapie wirksam ist und die Symptome der Schlafapnoe verbessert werden. Hierzu werden Kontroll-Polygraphien durchgeführt.
Chirurgische Therapie
Dies ist die Domäne des HNO-Arztes und kann je nach lokalem Befund im Mund-Rachenbereich angeboten werden.
Beispielsweise gibt es die Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP) ist ein chirurgischer Eingriff, der zur Behandlung von Schlafapnoe durchgeführt wird, indem die Gewebe im Rachenbereich verkleinert werden, um die Atemwege zu erweitern und die Atmung während des Schlafes zu verbessern. Die UPPP wird häufig bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Schlafapnoe durchgeführt, die nicht auf andere Behandlungen wie die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) ansprechen.
Zahnärztliche Behandlung
Eine Protrusionsschiene, auch bekannt als Mandibular Advancement Device (MAD), ist eine Art Mundschiene, die zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe verwendet wird. Die Schiene wird im Mund getragen und hilft, die Unterkiefer nach vorne zu schieben, um die Atemwege zu erweitern und die Atmung während des Schlafes zu verbessern.
Die Protrusionsschiene wird normalerweise von einem Zahnarzt oder einem Kieferorthopäden angepasst und besteht aus einem oberen und einem unteren Teil, die über Scharniere miteinander verbunden sind. Der obere Teil der Schiene wird im Oberkiefer getragen, während der untere Teil im Unterkiefer sitzt. Die Schiene hält den Unterkiefer während des Schlafes in einer nach vorne gerichteten Position, wodurch der Platz im Rachenbereich erweitert wird und die Atmung verbessert wird.
Die Protrusionsschiene ist eine wirksame Behandlungsmöglichkeit für Patienten mit leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe, die nicht auf andere Behandlungen wie die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) ansprechen. Allerdings kann die Schiene unbequem sein und möglicherweise zu Schmerzen, Schluckbeschwerden oder Zahnfehlstellungen führen. Vor der Entscheidung für eine Protrusionsschiene sollten Patienten daher sorgfältig mit ihrem Arzt oder Zahnarzt über die möglichen Risiken und Nutzen der Behandlung sprechen.